- Ansiedad y Estrés
- Depresión
- Obsesiones
- Fobias
- Conducta Alimentaria e Imagen Corporal
- Trastornos del Sueño
- Problemas de Pareja
- Sexualidad
- Situaciones Traumáticas
- Duelo
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
- Autocontrol
- Adicciones
- Trastornos de Personalidad
- Síntomas Físicos y Somáticos
- Habilidades Sociales y Problemas de Relación
- Educación de los Hijos
- Violencia de Género
- Preparación de Exámenes y Oposiciones
- Desarrollo Personal y Coaching
Seguimos un enfoque Cognitivo-Conductual unido a terapias contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness. Se tienen en cuenta tanto las conductas, los pensamientos y las emociones de la persona así como su entorno para llegar a comprender las causas que mantienen los problemas que presenta y, de este modo, poder aceptarlos y modificarlos, respetando siempre los objetivos de la persona.
Por supuesto, todas estas actuaciones se basan en la evidencia científica disponible y son tratamientos que han demostrado ser eficaces para cada problemática en particular.
Las sesiones tienen una duración de una hora y suelen ser de periocidad semanal, aunque pueden ajustarse en función de las necesidades concretas. Además, la primera sesión informativa es totalmente gratuita y sin compromiso.
- Online, desde cualquier lugar, mediante videoconferencia
- A domicilio (solo Madrid capital)
- Presencialmente en cualquiera de los siguientes centros:
Avenida De América
Calle Avenida de América, nº 4, 28028, Madrid
- Metro: Avenida de América, Líneas 7, 4 y 9
Callao
Plaza de Callao, nº 1, 28013, Madrid
- Metro: Callao, Líneas 3 y 5